8. marec - Deň, aký si zaslúži každá zo žien

Milé dámy, slečny, dievčatá.
Rozmýšľali ste, aký darček by ste chceli dostať v deň Medzinárodného sviatku žien?

 

Kytice, sladkosti či drobnosti do domácnosti sa vám už znudili? Myslíte si, že váš partner, manžel, priateľ či deti by mohli po rokoch dostať nejaký nový nápad? A čo tak urobiť si tento deň po svojom? Venovať sa sama sebe a obdarovať sa tým, čo je pre nás najdôležitejšie. Doprajte si s nami darček v podobe zdravia, krásy i lásky! Pozývame Vás do priestorov Domu kultúry, kde sme pre Vás pripravili zdravé a krásne dámske popoludnie venované všetkým ženám. V utorok 8. marca oslávime sviatok všetkých žien spoločne! Bude to oslava, po ktorej Vás nebude bolieť hlava a preplnené brucho, ale práve naopak! Budete krajšie, zdravšie a spokojnejšie. Začíname o 17.00 hod. v Dome kultúry!

 

Marcové zdravé a krásne dámske popoludnie

 

Zumbafitness program s Paulínkou Kokovou

  • o programe zumbafitness – ako vplýva na naše telo a myseľ
  • 30-minútové cvičenie, počas ktorého sa naučíme ovládať koordináciu tela a cvičenie s vlastnou váhou
  • najzdravšie cvičenie pre všetky vekové kategórie žien, mužov i detí
  • formuje celú postavu, spaľuje tuk, spevňuje vnútorné i vonkajšie svalstvo
 
 

Zumbafitness napĺňa šťastím, láskou, dokonalosťou. Neváhajte, začnite sa mať skutočne rady a príďte medzi nás! Každá z Vás, ktorá sa zúčastní nášho programu 8. marca 2016, získa zdarma poukaz na Zumba program! Cvičíme každý pondelok o 19.15 hod. a v stredu o 19.00 hod.
v Dome kultúry v Bánovciach nad Bebravou.

 

Zdravý životný štýl s Máriou Trenčanskou

 

 

  •  Mgr. Mária Trenčanská, špecialistka v oblasti zdravej výživy vedie kurzy znižovania nadváhy formou kognitívno-behaviorálnej psychoterapie
  •  výnimočná a účinná metóda na Slovensku zatiaľ neznáma, prezentovaná len dvomi odborníkmi v SR
  •  kurzy môžu byť individuálne alebo skupinové, pre ženy aj mužov
  •  beseda a osobné stretnutie so špecialistkou
 

Krásna od Mary Kay a Janky Kudľanákovej a Soni Kšinskej

 

 

  •  líčenie kozmetikou Mary Kay
  •  najnovšie trendy odtiene, prípravky pre žiarivú a bezchybnú pleť, dekoratívna kozmetika, ktorá sa hodí k Vášmu štýlu
  •  poradenstvo Janky Kudľanákovej
 

Každá z účastníčok nášho zdravého a krásneho marcového popoludnia dostane malý darček v podobe kupónu „káva 1+1 grátis“, ktorý môže využiť v kaviarni Film Café nachádzajúcej sa v priestoroch Domu kultúry.

 


Milé dámy, neváhajte a príďte medzi nás osláviť Váš marcový sviatok. S nami sa veľa naučíte i zabavíte! A deň môžete zavŕšiť príjemným posedením v kaviarni Film Café, kde sme pre Vás pripravili množstvo dobrôt i prekvapení. Čakáme Vás 8. marca 2016 v Dome kultúry o 17.00 hod. Vstup na všetky podujatia je voľný!

 

autor článku:

Nadežda Zaťková

riaditeľka Domu kultúry

nadezdazatkova@gmail.com

0905 439 857

 

Mediálny partner:

Nezávislý regionálny týždenník občanov okresu Bánovce nad Bebravou

Píšem a pripravujem informačné články z bánovského regiónu, reportáže a rozhovory z terénu, firemné advertoriály,  komentáre, stručné aktuality, vydávam noviny Naše Bánovce, informačné brožúry a ďalšie materiály, ktoré si jednotlivé médiá a ďalšie subjekty žiadajú. Vic informácii o mne nájdete tu: