Lucia Kršková: Spartan race beast - pre mňa najväčšia výzva!

Prinášame Vám rozhovor so zanietenou účastníčkou Spartan race Luciou Krškovou. Ak netušíte o čom je Spartan race, pokojne pokračujte v čítaní článku a vstrebávajte nové informácie!


Mohla by si sa predstaviť a povedať, čomu sa venuješ ?
Zdravím Vás, volám sa Lucia Kršková,mám 26 rokov a milujem šport akéhokoľvek druhu - pilates, fitness, crossfit, posilovanie, behanie..... A čomu sa venujem? Som ten šťastný človek, ktorý robí to, čo ho baví - som osobný tréner vo fitness centre a výživový poradca.

 

 

Počul som, že závodíš v zaujímavom závode Spartan race. Mohla by si nám  tento závod priblížiť?
Spartan race  je svetový prekážkový beh, ktorý  bol založený v roku 2010 s cieľom vytvoriť serióznu výzvu pre odhodlaných športovcov , ktorí hľadajú alternatívne vytrvalostné preteky. Pretek je sústredený do členitého terénu hôr, zjazdoviek, naposledy viníc ,v ktorých prebiehal zber hrozna.  Okrem náročného terénu si otestuje zavodník sily na rôznych prekážkach - šplhanie na lane, nosenie záťaže do kopca, prevaľovanie pneumatík, brodenie sa v blate, studenej vode, plazenie pod ostnatým drôtom. O blato a vodu nie je núdza.  A úplne najviac na Spartan race je to, že myslia aj na najmenších. Popri pretekoch pre dospelých sa organizuje aj Spartan race kids - detský spartan . Úžasná vec ako zamestnať deti a odpútať  ich pozornosť od počítača.

 

 

Koľko krát si absolvovala závod?
Tento rok som absolvovala štvrté preteky Spartan race a prebojovala som sa aj k tzv. Trifecte - je to medaila, ktorú dostane každý, kto absolvoval v jednom roku všetky 3 druhy preteku. Čiže som absolvovala Spartan race sprint,  ktorý pozostáva z 5+km behu a 15+ prekážok, Spartan race super pozostáva z minimálne 13km behu a 21 prekážok v teréne.

 

 

Čo pre teba znamená pretek v Spartan race resp. prečo si sa naň dala ?
Spartan race beast je pre mňa najväčšia výzva. Pozostáva z 20km behu a minimálne 26 prekážok a na koniec sezóny spartanskej som absolvovala ešte raz Spartan race sprint.

    

Aké úspechy si v závode dosiahla?
Pre mňa je najväčší úspech to, že dobehnem do cieľa. Medzi ženami som sa umiestnila 2 krát v prvej 20 a dva krát v prvej 25, čo je celkom pekné na účasť žien od cca 100 do cca 1000 registrovaných žien na štartovnej čiare. Počet prihlásených sa kolíše od 1000 do 4000 ľudí, odhodlaných športovcov, ktorí si chcú niečo dokázať.

 


Ako u teba prebieha príprava na pretek Spartan race?

No hlavne som začala behávať, lebo to som dovtedy nerobila. Ostatné je  klasika  ako tréningy vo fitness centre. V mojej príprave mi veľmi pomohol crossfit, kedže tréningy sú zamerané na výdrž, silu a kondíciu a samozrejme strava, či už počas prípravy alebo priamo v deň preteku, je to veľmi dôležitá zložka.

 

Ako si sa dostala k závodu Spartan race?
K spartan race som sa dostala cez mojich priateľov s ktorými trénujeme vo fitnes centre .  Kamarati prišli s tým, či sa nepridám do ich teamu na spartan race a ja som súhlasila, pretože som po tom vždy túžila. Prišla registrácia, príprava, zrazu tu bol deň preteku a úžasný, neopísateľný pocit po preteku, ktorý odporúčam každému zažiť.  Pretekov spartan race sa zúčastňujú aj profesionálni športovci, zanietení športovci ale aj obyčajní ľudia, ktorí si chcú užiť beh, blato.


"Odporúčam každému, kto je aspoň trochu športovo zdatný navštíviť preteky a zažiť ten úžasný pocit!"

 

autori:

Ing. Lukáš Domin

 Diana Jakubiková